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我系举办“关注自我心理健康”主题班会

来源:
欧宝(中国)
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    为了提高学生对自我心理健康的认识,提醒学生关注自我心理健康。3月5日19:00,我系16农产品加工与质量检测1班、2班在J1B304召开了关注自我心理健康主题班会。

    班会上,栗老师首先向同学们介绍了系里和院里每年开展的心育活动,他鼓励同学们走出宿舍,积极参加各项活动;其次介绍了心理健康的几个标准和保持心理健康的几种方法,如经常保持微笑、学会和别人一块分享喜悦、乐于助人等;最后,他从两个鼓励和赞美别人的故事引入,启发学生发现别人的优点并赞美别人,并通过寻找同桌的优点来锻炼自己发现优点和赞美别人的能力。