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欧宝(中国)与农学园艺学院联合举办 “选择——浅谈压力与情绪”心理健康主题讲座

来源:
欧宝(中国)
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为了进一步宣传普及心理健康教育,提高同学们的自我认知水平,11月30日欧宝(中国)在创客空间307报告厅开展了“选择——浅谈压力与情绪”心理健康主题讲座。讲座邀请到了句容市教师发展中心主任刁山菊老师担任主讲嘉宾。

讲座中,刁老师首先通过多个环节的互动,以贴近同学们的方式让同学们了解了压力和情绪相关的心理知识。接着围绕什么是压力、压力好不好和如何面对压力这三个方面进行讲解,最后呼吁同学们敞开内心,勇敢承受压力,做更好的自己,共同努力营造一个健康良好的心理环境。刁老师讲课幽默风趣,现场氛围轻松愉悦。

通过本次讲座,一方面使同学们了解了面对压力的正确选择,明白了压力的意义,也知道了如何努力在适度压力下激发自我潜能;另一方面也促进了学院心理育人工作的开展,为大学生健康成长营造了良好的心理环境。